Armé de ces préconisations, j’ai décidé de m’engager vigoureusement : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 60 minutes pour écrire mes émotions dans un carnet en tenant compte de le pratique proposé, puis une autre heure pour faire une activité sportive mon faculté favori ( la mandoline et la conception de semblant ). J�